如何删除 Facebook 广告活动并停止追踪
想必我们大家都知道，Facebook 一直在收集并追踪用户数据。但许多人尚未真正意识到的是，这种追踪范围究竟有多广。即便您根本没有打开应用程序或访问 Facebook 网站，该平台仍能从您到访过的网站、安装过的应用、互动的广告，甚至是一些现实生活中的服务和地点获取数据。
好消息是，您完全可以夺回部分个人数据的控制权。Facebook 提供了一些隐藏较深的设置，允许您删除活动历史记录并阻止未来的追踪。在本文中，BlackHatWorld 将详细指导您如何操作，以便更好地保护个人信息，更安全地使用 Facebook。
为什么要删除 Facebook 广告活动？
我们认为，任何 Facebook 用户都应清楚了解为何需要定期删除自己的广告活动。Facebook 不仅在您登录时进行追踪，即便您已经退出账号，数据仍会通过 Cookie 持续被收集。这些 Cookie 正是存储在电脑或手机中的小文件，其中包含了与您线上行为相关的各种信息。这也就是为什么在用户的动态消息（Feed）中会出现大量 Facebook 广告的原因。
Facebook 甚至会从第三方收集数据
不仅止于您在该平台上的操作，Facebook 还会从外部的应用程序、网站和服务中获取数据。例如，如果您正在某个电商平台购物或注册一个新应用，这些活动极有可能被记录并用于个性化广告投放。这使得 Facebook 的广告系列具有极高的精准度，但同时也引发了人们对隐私权的担忧。
Facebook 可能收集的数据类型
关于数据，Facebook 的存储范围非常广泛。具体包括：
- 您创作的内容： 帖子、评论、视频，甚至是语音消息。
- 相机捕捉的内容： 您通过 Meta 相机拍摄或上传的照片及视频。
- 搜索历史： 您在搜索栏中输入的每一个关键词都会被记录。
- 个人消息： 您发送和接收的所有消息都可能被记录。
- 元数据： 包括创作内容的时间、地点或所使用的设备信息。
- 互动习惯： 您经常使用的内容类型、应用程序和功能。
- 设备信息： 从手机型号、操作系统到 IP 地址。
- 社交连接： 您的好友列表、关注者、小组、公共主页以及您经常互动的账号。
作为用户，让 Facebook 控制所有这些数据可能会让您感到失去隐私。而对于广告主来说，了解数据收集的方式有助于您更清晰地看待 Facebook 分发广告的逻辑。然而，为了在广告效果与个人安全之间取得平衡，定期删除广告活动是必不可少的步骤。
如何删除 Facebook 广告活动并停止追踪
Facebook 提供了一些设置，帮助我们夺回部分个人数据的控制权。以下是高效删除“公共主页外活动”的 5 个步骤：
第一步：打开 Facebook 应用程序或网页
请在手机上打开 Facebook 应用，或在电脑浏览器上访问 facebook.com。您可以在这两个平台上管理数据，仅界面显示略有不同。
第二步：进入设置菜单
点击个人资料图标：
- 如果您使用的是电脑或 Android 设备，该图标位于右上角。
- 如果您使用的是 iPhone 或 iPad，该图标位于右下角。
随后选择“设置与隐私” → “设置”。在移动设备上，您也可以直接点击右上角的齿轮图标。
第三步：进入账号中心
在此处选择“账号中心”——该部分允许我们管理与 Facebook、Instagram 及 Meta 旗下其他平台相关的设置。
在“账号设置”板块中，您会看到“你的信息和权限”。接着选择“你在 Meta 技术解决方案之外的活动”。这里记录了 Facebook 从外部网站、应用程序或服务中收集的所有历史记录。
第四步：删除公共主页外活动
您有两个选择：
- 断开特定活动的连接： 例如，如果您刚刚访问了一个电商网站且不希望被 Facebook 记录，请选择此选项。
- 清除所有公共主页外活动： 选择“清除历史记录”以删除所有的追踪历史。
注意： 此操作仅删除 Facebook 中的记录，并不会抹除 Facebook 已经收集到的实际数据。您仍会看到基于 Facebook 应用内活动的广告。
第五步：管理未来的活动
若要阻止 Facebook 继续追踪，请选择“管理未来的活动” → “断开未来的活动连接”。确认后，Facebook 将不再把从外部网站或应用收集的新数据与您的账号关联。
例如： 如果您在关闭此功能后访问某个在线销售页面，Facebook 将不再显示与该产品相关的广告。不过，此设置可能需要长达 48 小时才能完全生效。
重要提示
- 清除“公共主页外活动”不会删除应用内的搜索历史或广告日志。
- 执行删除操作后，您可能会从那些使用 Facebook 账号登录的第三方服务中退出登录。
- Facebook 仍会接收来自合作伙伴商家的数据，但这些数据将不再直接与您的个人账号关联。
删除搜索历史记录，防止 Facebook 收集使用数据
我们中的许多人都没有注意到，在 Facebook 上输入的每一个搜索关键词都会被该平台记录在“搜索历史记录”中。这些数据通常被用于个性化广告投放和内容推荐。因此，删除搜索历史记录不仅能减少 Facebook 对个人信息的收集，还能阻止不必要的广告出现。
第一步：进入应用程序的主菜单
首先，请在手机或平板电脑上打开 Facebook 应用程序。对于 Android 设备，菜单图标 ☰ 位于右上角；而对于 iPhone 或 iPad，它位于屏幕右下角。这是我们导航到更高级设置的第一步。
第二步：打开个人主页
接着，点击菜单顶部的您的姓名。您的个人主页将立即打开，这里包含了您在该平台上的所有活动和互动历史。
第三步：进入活动日志
在个人主页顶部，您会看到一个三点图标 (•••)。点击后将出现扩展菜单。在此处，我们需要选择“活动日志”。这被视为“个人数据中心”，Facebook 会在此记录您的每一项操作——从点赞过的帖子、评论到搜索历史记录。
如果您曾搜索过某个化妆品品牌以参考价格，或搜索过某个娱乐公共主页，所有这些都会显示在这一部分。
第四步：打开搜索历史记录部分
进入“活动日志”界面后，请滑动至列表底部并选择“记录的信息”。随后，在“搜索历史记录”部分继续点击“搜索”。一系列选项将展开，以便您进行更深层的访问。
在此处，点击“您的搜索历史记录”。您在 Facebook 上输入的所有关键词列表将立即呈现。
第五步：删除全部搜索历史记录
最后，若要清除这些数据，只需点击“清除搜索历史记录”按钮。操作完成后，之前所有的搜索条目将被完全抹除。
例如： 如果您曾搜索过“廉价运动鞋”或“Facebook Lead Ads 广告”，这些数据将不再存在于账号的历史系统中。
定期清除广告活动并阻止 Facebook 持续追踪，不仅能帮助您夺回部分隐私权，还能限制广告系列对您的过度定位。请经常检查并更新安全设置，让我们在利用该平台时更加安心。
常见问题解答
会。您仍会看到广告，但广告内容与个人习惯的相关性可能会降低，因为 Facebook 不再使用已删除的活动历史来进行个性化推荐。
这取决于每个人的具体需求。如果您希望最大限度地减少被追踪并更好地保护隐私，我们建议定期进行清理，例如每月一次。
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